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2 Veranstaltungen, 27

17:00 bis 17:45

Kangoo-Jumps (mit Kinderbetreuung)

27. Februar um 17:00 bis 17:45

Kangoo-Jumps (mit Kinderbetreuung)

Kangoo Jumps sind gefederte Schuhe, die besonders schonend für die Gelenke und Knochen sind. Bei dem Ganzkörpertraining werden viele Kalorien verbrannt. Es findet sowohl Muskeltraining als auch Herz-Kreislauftraining statt. Wer mit Kind kommen möchte, kann sein Kind in der Kinderbetreuung anmelden. Kommt vorbei und habt Spaß mit Jelena!

18:00 bis 18:45

Stretching

27. Februar um 18:00 bis 18:45

Stretching

Stretching verbessert die Beweglichkeit und Gelenkigkeit. Muskelverkürzungen werden behoben. Stretching ist eine Dehngymnastik, die alle Muskeln erreicht. Kommt vorbei bei Jelena und tut eurem Körper etwas Gutes!